9月24日下午13:30,“普陀雅韵大讲堂”系列讲座之秋季第三场——“养生学堂·银龄安全‘救’在身边”主题讲座,在普陀区社区学院匠?星阁准时开讲。活动当天,众多银发学员提前抵达现场排队签到,脸上满是期待,现场氛围热烈而温馨。

本次课程特别邀请到急救领域资深专家——赵欣老师亲临授课。作为美国心脏协会HeartSaver主任导师、国家应急救援员、上海红十字会导师,赵欣老师还身兼灭火救援技术与装备应急管理部重点实验室消防科普教育中心科普教育专家,上海市学习型社会建设服务指导中心《公共安全与应急救护》特聘讲师,上海国心康安全技术中心创始人等多重专业身份。正因在急救科普领域的深厚积累与实用教学,现场学员亲切地称其为“能救命的知识专家”。

讲座伊始,赵欣老师便以银发群体易于理解的语言风格切入,一句 “希望急救不是医生的专利,而是每位市民都能上手的生命技能”,瞬间抓住了在场听众的注意力,也点明了本次讲座的核心意义。授课过程中,她化身“安全导游”,将原本枯燥复杂的急救流程,拆解成朗朗上口的口诀,让专业知识变得通俗易懂、好记好用。

在赵欣老师的耐心引导与鼓励下,老年学员们很快克服了“不敢参与急救”的心理顾虑,积极投入学习。课后,一位阿姨难掩兴奋地分享:“通过今天的学习,我发现原来简单的急救知识自己也能掌握!希望‘普陀雅韵大讲堂’能一直把这些实用又有益的知识带给我们。”

为了让学员们真正将知识转化为能力,赵欣老师在现场模拟多种紧急场景,引导银发学员结合所学知识思考自救与互救方案。在心脏急救教学环节,她创设真实情境,带领学员牢记“用力压、快速压、不停压”九字口诀,明确急救核心要点;同时,还系统讲解心脏生理知识,着重强调“在确保环境安全、自身安全的前提下规范施救”,让学员既懂方法,又知原则。

一直以来,“普陀雅韵大讲堂”始终秉持“把实用干货送到市民家门口”的理念。此次以老年急救为主题的讲座,不仅完成了一场生动的生命教育,更将老年友好型急救技能送进千家万户,真正实现 “救”在身边、“安”在心间。未来,普陀社区学院将持续推出更多精品系列讲座,助力每位居民都能掌握守护自己与家人健康的“硬核技能”。